A chegada da primavera traz dias mais longos e o aumento das temperaturas. E assim, o clima seco, as roupas volumosas e a preguiça do inverno vão embora e dão vida a um dia a dia mais colorido e aconchegante, com roupas leves e mais ânimo para a prática esportiva.
 
Confira algumas dicas para manter seu conforto e bem-estar na primavera.
 
As mudanças de estações sempre modificam nossa rotina, cuidados com a nossa pele são primordiais, embora o uso do protetor solar não seja o único cuidado a ser tomado. Assim como em outras épocas do ano, a hidratação é muito importante, tanto por meio da ingestão de líquidos quanto de frutas com bastante água.
 
Uma dica importante para cuidar da pele é o uso constante de cremes hidratantes. O ideal é que eles sejam usados logo após o banho com pele ainda úmida, para melhor absorção dos nutrientes. Outra dica importante é tentar passar o creme duas vezes ao dia. Lembrando que é importante sempre usar o protetor solar, sendo que o do rosto deve ser diferente do corpo, pois a sensibilidade não é parecida.
 
O vestuário muda muito de uma estação para a outra e o uso de chapéus e bonés são tendências em períodos quentes, mas é preciso escolher com cuidado, pois o cabelo precisa respirar e o uso por muito tempo pode danificá-lo.
 
A vontade de usar roupas de tecidos leves, vestidos, saias, bermudas e camisas de manga curta são mais constantes, mas como é uma meia-estação é bom levar sempre uma blusa, casaco ou um cardigan para complementar o visual e se proteger dos ventos mais gelados.
 
Para quem tem jardim ou plantas em casa, alguns cuidados devem ser tomados. Nessa estação as flores costumam soltar mais pólen e os problemas respiratórios costumam aparecer. Na casa, a limpeza deve ser feita com panos úmidos e é recomendado retirar os tapetes e carpetes do ambiente por causa do acúmulo de ácaros.
 
Sobre as flores, você deve se preocupar com a exposição à luz, pois o excesso dela pode gerar queimaduras nas plantas, e sua falta pode atrapalhar o desenvolvimento, ficando com folhas amareladas e pálidas. Nas regas, a umidade vai variar de acordo com cada espécie, mas para as que ficam em casa não é recomendado molhar duas vezes ao dia, então, observe as plantas e retire as folhas murchas e secas.
 
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